Comment désinfecter un matelas ?

Il est crucial de bien dormir car nous passons environ un tiers de notre vie à dormir. Pour garantir un bon état de santé, il est important de dormir dans des conditions optimales. Un élément clé pour cela est d’avoir un matelas sain et de qualité. Par conséquent, il est recommandé de choisir un matelas avec des matériaux de qualité, facilement nettoyables et de l’entretenir régulièrement.

La désinfection de votre matelas : Pourquoi et à quelle fréquence ?

Afin de garantir la longévité de votre matelas et de profiter d’un sommeil sain, il est important de nettoyer et désinfecter votre matelas régulièrement. Au fil du temps, les matelas accumulent de la saleté et de la poussière, ce qui peut favoriser la prolifération d’acariens et d’autres parasites.

• Les acariens peuvent causer des problèmes de santé : rhinites, asthme allergique, problèmes dermatologiques.
• Ils représentent environ 70 % des allergènes présents dans la poussière domestique.
• Les bactéries et moisissures peuvent apparaître et affecter les enfants et personnes âgées.

Il est recommandé :

• d’aspirer votre matelas une fois par mois
• de le désinfecter en profondeur deux fois par an

Guide pour désinfecter efficacement votre matelas

Nettoyage de surface du matelas

• Utilisez un aspirateur avec une brosse adaptée
• Insistez sur les plis et coutures
• Retournez le matelas pour nettoyer l’autre face

Nettoyage en profondeur du matelas

Astuce : utiliser des cristaux de soude ou du bicarbonate de soude.

• Versez 1 tasse de produit dans une bassine d’eau chaude
• Mélangez bien
• Imbibez une éponge ou un gant
• Frottez les zones sales ainsi que l’ensemble de la surface
• Rincez à l’eau tiède et laissez sécher

Utiliser des produits du quotidien

• Vinaigre blanc : 15 cl de vinaigre + 5 gouttes d’huile essentielle de citron. Vaporisez et laissez sécher.
• Eau oxygénée : Quelques gouttes diluées, appliquez au gant humide, rincez, laissez sécher.
• Eau de Javel : Diluez-la, frottez à l’éponge, rincez et laissez sécher.
• Alcool à 70° : Mélangez 1 verre d’alcool + 3 verres d’eau claire + quelques gouttes d’huiles essentielles. Vaporisez et essuyez avec un chiffon sec.

Enlever les mauvaises odeurs du matelas grâce aux huiles essentielles

• Mélangez 2 tasses de bicarbonate de soude avec quelques gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus
• Saupoudrez sur le matelas
• Laissez agir toute la nuit
• Le lendemain matin, aspirez le matelas

Il existe également des produits prêts à l’emploi disponibles dans le commerce.

Bien choisir son matelas pour un nettoyage facilité

• Un matelas déhoussable permet de laver la housse facilement en machine
• Une housse hypoallergénique en tissu naturel (comme l’eucalyptus) aide à limiter les acariens

Conclusion

En conclusion, il est essentiel d’entretenir régulièrement votre matelas pour préserver votre santé et votre qualité de sommeil. Nettoyez-le avec des produits naturels, aspirez-le chaque mois, et désinfectez-le deux fois par an pour garder un couchage sain.